**SEO-versjon (ca. 480 tegn):** Sliter du med senebetennelse, hælsmerter, plantarfasciitt eller muskel- og leddsmerter? Medisinsk laser (LLLT) brukes i fysioterapi for å redusere smerte, dempe irritasjon i sener og muskler og stimulere kroppens naturlige tilheling. Behandlingen er smertefri og brukes ofte ved overbelastningsplager der smerter hindrer trening. Laser kombineres med øvelser og rehabilitering for å hjelpe deg raskere tilbake til normal belastning og aktivitet.

Lyst til å ha god styrke i beina og et aktivt liv med artrose? Styrketrening med artrose er fullt gjennomførbart men det kan være hjelpsomt å få veiledning og et treningsprogram fra en fysioterapeut. Man mister både muskler og balanse raskere med artrose, men heldighvis så gir styrketrening kjempegod effekt som gjør at du får mindre smerter, bedre bevegelighet og god funksjon langt lengre. Ta kontakt med Jørgen dersom du har spørsmål.