Lyst til å ha god styrke i beina og et aktivt liv med artrose? Styrketrening med artrose er fullt gjennomførbart men det kan være hjelpsomt å få veiledning og et treningsprogram fra en fysioterapeut. Man mister både muskler og balanse raskere med artrose, men heldighvis så gir styrketrening kjempegod effekt som gjør at du får mindre smerter, bedre bevegelighet og god funksjon langt lengre. Ta kontakt med Jørgen dersom du har spørsmål.

Årsaken til migrene er ennå ukjent, men forskerne tror det kan ha en sammenheng med Migrene er en tilbakevendende primærhodepine...

Sliter du med smerter under graviditeten? Er du usikker på hvordan du burde trene nå? Vi har lang erfaring og kan hjelpe!