Hva er overgangsalder? Overgangsalderen, også kalt menopause, er en naturlig fase i livet hvor menstruasjonen opphører som følge av redusert hormonproduksjon i eggstokkene. Dette skjer vanligvis mellom 45 og 55-årsalderen. Gjennomsnittsalderen er rundt 52 år for ikke-røykere og noe lavere for røykere. Symptomer kan oppstå flere år før menstruasjonen stopper helt, ofte allerede i 40-årene. I denne perioden produserer kroppen gradvis mindre østrogen og progesteron, noe som kan

Fotsmerter kan være en frustrerende og vedvarende plage. Har du prøvd de fleste behandlinger uten å finne en løsning? Jeg har selv opplevd hvor vanskelig det kan være å leve med smerter i føttene, og hvordan det påvirker både hverdagen og treningsrutinen. Heldigvis finnes det metoder som kan hjelpe, og en av de mest effektive er kiropraktikk. I denne artikkelen deler jeg min erfaring og kunnskap om hvordan kiropraktoren kan bidra til å lindre og behandle fotsmerter. Hva forår

**SEO-versjon (ca. 480 tegn):** Sliter du med senebetennelse, hælsmerter, plantarfasciitt eller muskel- og leddsmerter? Medisinsk laser (LLLT) brukes i fysioterapi for å redusere smerte, dempe irritasjon i sener og muskler og stimulere kroppens naturlige tilheling. Behandlingen er smertefri og brukes ofte ved overbelastningsplager der smerter hindrer trening. Laser kombineres med øvelser og rehabilitering for å hjelpe deg raskere tilbake til normal belastning og aktivitet.

Lyst til å ha god styrke i beina og et aktivt liv med artrose? Styrketrening med artrose er fullt gjennomførbart men det kan være hjelpsomt å få veiledning og et treningsprogram fra en fysioterapeut. Man mister både muskler og balanse raskere med artrose, men heldighvis så gir styrketrening kjempegod effekt som gjør at du får mindre smerter, bedre bevegelighet og god funksjon langt lengre. Ta kontakt med Jørgen dersom du har spørsmål.

Vi har spesialkompetanse på fotsmerter. Plantarfasitt er en vanlig årsak til hælsmerter og smerter under foten. Vi hjelper deg raskere tilbake og hjelper deg få kontroll på plagene!

Diastasis Recti under graviditet av Martine, Kiropraktor / 1. april 2025 Diastasis recti snakkes ofte om som noe som skjer etter fødsel men det starter vanligvis under svangerskapet. Diastasis recti er en separasjon av rectus abdominis, den ytterste magemuskelen som ofte kalles "six-pack"-muskelen. Denne holdes sammen av bindevevet Linea Alba. Linea Alba strekkes og tynnes ut for å tillate musklene å separeres. Under graviditeten skjer dette for å gi plass til den voksende m

Reduser og forebygg sykefravær Vær en attraktiv arbeidsplass Få mer fornøyde ansatte! Vi tilbyr Rask hjelp når plagen først har oppstått...

Årsaken til migrene er ennå ukjent, men forskerne tror det kan ha en sammenheng med Migrene er en tilbakevendende primærhodepine...

Rundt 3 av 10 voksne (30 %) oppgir at de har langvarig (kronisk) smerte (1). Fibromyalgi er en tilstand med diffust utbredt smerte,...

Smerter i ansiktet kommer ofte fra kjeveleddet. Smertene kan være lokale i leddet eller gi referert smerte til ansiktet, ørene, øynene og...

Insomni, eller søvnløshet, er den vanligste søvnforstyrrelsen. Søvnløshet som ikke skyldes en organisk årsak er definert som en tilstand...

Visste du at hodepine er mer utbredt hos kvinner (2)? Hodepine er en av de hyppigste årsakene til konsultasjoner både innen...

En kvinnes overgangsalder, kalt menopause, opptrer normalt i 45–55-årsalderen. Gjennomsnittsalderen er 52 år for ikke-røykere, og 50 år...

Angstlidelser er en samlebetegnelse på tilstander der hovedsymptomet er angst eller frykt. Mange opplever også andre symptomer som et...

Akupunktur for svangerskapsplager, Akupunktør Jorunn Andersen har over 10 års erfaring med akupunktur for gravide.

Sliter du med smerter under graviditeten? Er du usikker på hvordan du burde trene nå? Vi har lang erfaring og kan hjelpe!